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一只白减肥法|改良后~3天瘦了3.8斤✌️

发布日期:2024-11-04 04:36    点击次数:108

😽hi 我是芋泥 ✔初始体重:117.8斤 ✔今日体重:105.4斤 ✔累计减重:12.4斤 —————美食分割线———— 早餐:三明治+黄油美式 午餐:魔芋面 晚餐:三明治+铁板ji架 ————-🙋‍♀絮絮叨叨分割线🙋‍♀————- 🌼今天掉秤稍微少了一些!其实….周五下班诱惑太多啦!路上买了个铁板🐔架哈哈哈哈~感觉今天吃的太少啦.为了不暴食~少瘦一点其实也完全可以接受啦✌️ 一只白这个真的蛮适合小基数的~但真的要量力而行.不要都饿迷糊了还在硬 挺🥹